NUESTRA FILOSOFÍA


MISIÓN:


Aportar las herramientas necesarias para que las personas tengan una calidad de vida óptima.


VISIÓN:

Inspirar una cultura de respeto y armonía.


VALORES:

  • COMPROMISO
  • RESPETO
  • TOLERANCIA
  • FLEXIBILIDAD

MEJORANDO EL ÁMBITO LABORAL



Temario:
  • Mejorando mi ámbito interior.

  • Transformando el enojo y miedo.

  • Todos somos uno.

  • La palabra es sagrada.

CALIDAD DE VIDA



Temario:
  • Que el stress no te mate.

  • El cambio es la constante en la vida.

  • Ser feliz, mi derecho de vida.

  • Somos lo que comemos.

PRODUCTIVIDAD



Temario:

  • Lo que creo que soy, no soy.

  • La creatividad completa. La visionaria intuición.

  • Sin desviarme del objetivo.

  • Reconociendo mi esencia.

ANTISTRESS



Temario:
  • Bien vivir es bien respirar.

  • Mi actitud mental determina mi grado de stress.

  • El sedante está en mis manos.

  • Alimentación que me hace fuerte.

EJERCICIO FÍSICO


Consiste en bailes que ayuden a mantener el cuerpo en buen estado y desarrollar en el individuo la confianza además de una buena comunicación.


SHIATSU


El Shiatsu es una ancestral terapia japonesa que tiene la finalidad de restaurar el equilibrio físico y energético del ser humano. Literalmente Shiatsu significa ''presión con los dedos''.



REIKI


El Reiki es una técnica curativa ancestral, que consiste en la imposición de manos sobre una persona, facilitando así la transmisión de energía curativa. El Reiki se refiere tanto a la energía curativa como al sistema de canalización. Es compatible con otros métodos de curación y no está contraindicado en ningún caso.


POLARIDAD


Está terapia fue desarrollada por el Dr. Randolph Stone (Austria 1891-1981), es un sistema terapéutico que integra la medicina Oriental y Occidental. Dirigido a equilibrar el sistema energético y a que el individuo pueda identificar sus estados anímicos.



HATHA YOGA


Hatha Yoga significa la unión entre el "Ha" y la "Tha", es decir, entre el sol y la luna, entre la energía positiva y la negativa. De esta forma el Hatha Yoga pretende no sólo fortalecer el cuerpo sino también armonizar y equilibrar todo el cuerpo, incluyendo ejercicios de respiración, corporales y trabajos gestuales. A medida que se practican las posturas físicas y a través de una relajación muscular y del ritmo respiratorio, se va entrando en un estado mental sereno, tranquilo y óptimo.


NAAM YOGA


El Naam Yoga es una técnica en la que se fusiona las posturas y los estiramientos del yoga clásico, las técnicas de respiración, el canto de mantras y la ejecución de mudras con las manos; trabaja en todo el cuerpo de manera dinámica, abriendo los diferentes canales de energía, y preparándote para que te adaptes a los cambios de la vida actual.


KUNDALINI YOGA:


Es una tecnología ancestral que a través de posturas, técnicas respiratorias, meditación, relajación, mantras y sonido, trabaja sobre el ser completo (cuerpo, mente y alma), logrando desbloquear viejos patrones corporales y mentales, canalizando toda la energía para la propia sanación física, mental y emocional.

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